fredag 4 november 2011

Täppt :(

Så himla roligt med ny övning på gymet idag. Cardion var grymt tungt idag, särskilt andra passet. Hade hög puls och låg hastighet, det skilde några kalorier från de där 120 som är målet ;).

Jag är förkyld, jag erkänner. Jag är så trött...

Hoppas detta går över fort, om ni har några fina tips till mig för att snabbt komma på banan igen....så snälla låt höra!

Sov gott.

3 kommentarer:

  1. Usch för förkylning :( Du får ta det lugnt o försiktigt med träningen - det kan i många fall förlänga/förvärra förkylningen. Hoppas det blir bättre snart!
    Känner för övrigt igen mig när du säger det där om hög puls, låg hastighet hahaha... Eller ja, det är egentligen bara när jag springer som hastigheten är jäkligt låg men pulsen aphög, men ändå. En bit från målet med andra ord :P

    ha det fint i helgen!

    SvaraRadera
  2. Stackare : (. Hoppas du kryar på dig snabbt. Har man en förkylning i kroppen så tror inte jag man (än så länge) kan bota den, men man kan ju lindra besvären. Träna inte om du har ont i halsen eller feber, sov så mycket du kan och drick te med citron i. Krya på dig nu!

    SvaraRadera
  3. Tack tack snälla ni :). Haha...har jobbat idag o de var allt lite tungt, men jag ska inte vara "man" och gnälla för mycket på min förkylning ;). Hoppas ni ligger i och att det går bra för er...tar nog en prommis lite senare och så dricker jag en massa te...med lime i :)

    SvaraRadera